法国人的护发秘籍：告别干枯受损的头发
De nombreux facteurs peuvent entraîner une dévitalisation du cheveu :
séchage brutal, fer à friser ;
coloration, permanente ;
brossage trop énergiques ;
troubles du métabolisme ;
soleil et eau de mer ;
fatigue ;
stress.
会引起头发受损的的几个因素：
粗暴的吹干头发，使用卷发棒；
永久性染色；
梳头时用力过猛；
身体的新陈代谢不正常；
阳光和海水；
疲倦；
压力。
Solution：
Laissez sécher ses cheveux à l'air libre (l'hiver, utilisez un sèche-cheveux qui possède une position « air froid »).
Coupez vos pointes tous les 2/3 mois.
Durant votre shampoing, prenez le temps de bien masser votre cuir chevelu pour activer l'oxygénation des tissus.
Une fois par semaine, laissez poser quelques minutes un masque.
Côté alimentation, privilégiez les aliments riches en oméga 3 et en vitamines afin d'activer le renouvellement cellulaire.
解决方案：
让头发在空气中自然晾干（在冬季可以使用吹风机的冷风档）；
每2-3个月理一次发；
洗发的过程中，充分按摩头皮，促进对氧气的吸收；
每周使用一次发膜；
多吃富含n−3脂肪酸和维他命的食物促进细胞重生。
【常用短语】
faire une cure de
大量消费
